高円寺駅徒歩3分！初心者向けキックボクシングジム「スターライトジム」で新しい自分を発見！
「運動不足を解消したいけど、いきなりハードな運動は不安…」「格闘技に興味はあるけど、未経験だから心配…」
そんな初心者の方にこそおすすめしたいのが、高円寺駅から徒歩3分とアクセス抜群の「スターライト高円寺ジム」です。
スターライトジムは、初心者向けの丁寧な指導とアットホームな雰囲気が自慢のキックボクシングジム。運動経験がない方や体力に自信がない方でも、安心してトレーニングを始めることができます。
スターライトジムが初心者におすすめの理由
- 初心者専門のクラスあり！
- スターライトジムでは、初心者専門のクラスを設けています。
- 基本的な動作から丁寧に指導するので、運動経験がない方でも安心です。
- 体力レベルに合わせた指導
- 一人ひとりの体力レベルに合わせて、無理のないトレーニングメニューを作成します。
- 徐々に体力をつけていくことができるので、運動が苦手な方でも続けやすいです。
- アットホームな雰囲気
- ジムは和気あいあいとした雰囲気で、初心者の方でもすぐに馴染めます。
- トレーナーや先輩会員が優しくサポートするので、安心してトレーニングに集中できます。
- 駅近で通いやすい！
- スターライトジムは、高円寺駅から徒歩3分とアクセス抜群です。
- 仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄ることができます。
スターライトジムの初心者向けコース紹介 - 初心者向けキックボクシングクラス
- 基本的なパンチやキックの動作、構え方などを習得します。
- 体力づくりやダイエットにも効果的です。
- 基礎体力向上クラス
- 縄跳びや体幹トレーニングなど、キックボクシングに必要な基礎体力を養います。
- 運動不足解消や健康維持にもおすすめです。
まずは体験レッスンで、キックボクシングの楽しさを体感！
「本当に初心者でも大丈夫？」「ジムの雰囲気を確かめたい」
そんな方は、ぜひ一度体験レッスンに参加してみてください。
体験レッスンの流れ - 準備運動：体を温めて、怪我を予防します。
- 基本動作の練習：パンチやキックの基本を学びます。
- ミット打ち：実際にミットを使って、パンチやキックを打ちます。
- クールダウン：体をほぐして、疲れを残さないようにします。
体験レッスンのお申し込み
スターライトジムの公式サイトまたはお電話にてお申し込みください。 - 公式サイト：[https://shakujiikickboxing.com/]
- 電話番号：[03-6913-4484]
- グーグルマップ:[https://g.co/kgs/PMWSsbE]
スターライトジムで、新しい自分に出会おう！
初心者から始められるスターライトジムで、キックボクシングの楽しさを体験し、理想の自分を目指しましょう！
